기분이 태도가 되지 않게1 레몬심리 '기분이 태도가 되지 않게' Review 서 론 레몬심리는 중국의 대표적인 심리 상담 플랫폼이며, 독자들에게 심리학 관련한 상담, 강연, 테스트 등을 제공한다. 그 중 '기분이 태도가 되지 않게'는 레몬트리에서 발행했던 단행본 중 가장 반응이 좋았던 책 중 하나이며, 이 책은 자신의 감정에 휘둘리지 않는 삶의 첫걸음을 전달한다. 프롤로그 기분이 나를 망치게 두지 마세요 레몬심리는 책을 통해 감정이 우리를 어떻게 변화시키는지를 말하고, 그 감정에 대처하는 방법을 소개한다. 내가 느끼는 감정이 어떤한 것인지에 따라 그것을 다루는 방법은 달라진다. 즉, 온갖 기분과 감정을 파악하고 내 편으로 만들어 이를 현명하게 사용해야한다고 한다. 이 책을 통해 자신의 감정의 근원을 찾아가고 부정적인 감정을 제대로 해소할 수 있도록하고, 자신의 감정에 휘둘리.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음
